• Locomotorische revalidatie
  • Zwangerschapsbegeleiding
  • Lymfedrainage -Leduc
  • Rugschool
  • Relaxatie

Locomotorische revalidatie

Het doel hiervan is de mechanische en fysieke conditie van het bewegingsstelsel optimaliseren.

Hierbij maak ik een individueel behandelingsplan, dat zowel kracht – balans – coördinatie – als functionele training kan omvatten.

Locomotorische revalidatie

Zowel pre- als post operatief

Rug- of nekchirurgie, prothesechrirurgie.

Degeneratief letsel

  • artrose: slijtage kraakbeen
  • osteoporose: botontkalking
  • discopathie: slijtage tussenwervelschijf
  • spondylose: slijtage van wervels en facetgewrichten
  • reuma: een verzamelnaam voor ruim 200 verschillende ziekten en aandoeningen van de gewrichten, spieren, pezen, slijmbeurzen en het bot.

Sportletsel

Distorsie enkel, kruisband- en meniscusletsel, breuken…

Letsel van het centrale zenuwstelsel

Parkinson, Alzheimer, Multiple sclerose, beroerte, Amyotroof Laterale Sclerose…

Polytrauma

Orthopedische chirurgie na breuken.

Hartrevalidatie

Longrevalidatie

Zwangerschapsbegeleiding

Prenataal

22-26 weken zwangerschap 

Een goede begeleiding tijdens de zwangerschap is niet overbodig! Het kan heel wat lichamelijke en  mentale ongemakken die de zwangerschap met zich meebrengt, verlichten. Inzicht in jouw zwangerschap helpt bij een bewuste bevalling.

Postnataal

4-6 weken na de bevalling

Deze helpt uw lichaam terug in vorm te krijgen, bekkenstabiliteit en spiertonus te herwinnen. Eventueel abdominale verklevingen losmaken en stimuleren van de doorbloeding.

Lymfedrainage-Leduc

Naast het draineren van het overtollige lymfevocht dewelke veel afvalstoffen bevat, wordt ook het afweersysteem versterkt en het metabolisme gestimuleerd.

De manuele lymfedrainage van Leduc is toepasbaar bij zeer veel klachten, al dan niet in combinatie met andere therapievormen.

  • Oedeem na trauma, na chemo, diabetici
  • Verzuring van de spieren
  • Distorsie 
  • Hoofdpijn
  • Sinusitis
  • Posttraumatische dystrofie van Südeck

Rugschool

Rugpijn heeft zelden een specifieke oorzaak, zoals een wervelbreuk, een infectie of reumatische ziekte. 

Typisch bij rugpatiënten is dat ze bij bepaalde bewegingen of houdingen meer last hebben dan anders, bijvoorbeeld bij buigen of lang staan. De pijn treedt op doordat het systeem van spieren en gewrichten niet meer in optimale staat functioneren en hierdoor de natuurlijke – fysiologische balans verstoort wordt. Er ontstaan compensatoire bewegingen of bewegingsangst dewelke op hun beurt weer voor overbelasting zorgen. Om deze vicieuse cirkel te doorbreken worden bewegingspatronen geanalyseerd, rughygiëne aangeleerd, gewerkt op spiertonus en pijn. Een individueel oefenschema wordt meegegeven.

Relaxatie

Zelden pas ik 1 techniek toe, na een intakegesprek wordt er een deugddoende cocktail aangeboden waarmee je zelf ook aan de slag kan.

  • Autogene training van Schults fysiologische reacties waarnemen
  • Suggestieve relaxatie
  • Progressieve relaxatie van Jacobson spierspanning -en ontspanning
  • Mindfulness ‘De golven niet voorkomen maar erop surfen’
  • Haptonomie Frans Veldman subtiele aanrakingen

Bij een fasciabehandeling is relaxatie een belangrijk onderdeel van de therapie. Door introspectie tijdens de manuele behandeling of sensogym leer je de signalen van jouw lichaam herkennen en duiden. Dit kunnen fysiologische reacties zijn (koude, warmte, zwaarte, licht gevoel) maar ook emotionele of cognitieve aspecten van jouw klachten. Uiteraard wordt hierbij ingewerkt op de para-sympaticus.

KINESANTE 
meer vrijheid in Body & Mind!